В основе занятий — удовлетворение потребностей детей в высокой физической активности и совершенствовании двигательных навыков, которые пригодятся в реальной жизни. Тренировки помогают детям овладеть своим телом, чувствствовать уверенность в своих силах, улучшить координацию и ловкость, развить дисциплинированность и самоконтроль.